Estou com DEPRESSÃO. Depressão virtual.

Há autores, doutores, e especialistas diversos nas áreas de psicologia, psiquiatria e assemelhados que insistem em dizer que nosso mundo está muito doente. E a doença que afeta a maioria de todos nós é a depressão. O outro doutor especialista foi categórico em afirmar que Depressão não tem um item apenas, transtorno depressivos tem relação com um conjunto. Não é só um elemento o causador, o desencadeador. Pode haver, pode ser que um apenas seja o gatilho, não o elemento central.

E o que é depressão? É uma doença que se caracteriza por afetar nossos humores, deixando-nos em um estado anormal de tristeza, pensamentos negativos, e em vários humanos acompanhados de sintomas físicos tais como enjoo, náuseas e dores. A depressão pode estar relacionado a perda de energia, perda de energia, falta de concentração, e sentimento de pesar ou fracasso.

Fazendo uma analise de minha pessoa, eu mesmo, me consultando, examinando-me a mim mesmo, me auto diagnostiquei com DEPRESSÃO VIRTUAL. E estou assim com estes sintomas em relação aos blogs que tenho, as redes sociais, aos e-mail, ao conteúdo da web em geral está me deixando assim neste estado depressivo.

Semana passada excluir minha conta do Facebook. Excluir outras contas espalhadas pela internet. Cancelei também feeds de muitos blogs que não mais me interessam, sites de noticias, pessoas no twitter, newsletters… eu fiz uma faxina geral nas minhas listas. Não tenho uma explicação a não ser esta: estou com depressão. No entanto, é somente depressão virtual.

Minha vida aqui em Irecê continua normal. Continuo trabalhando. Continuo estudando. Continuo fazendo várias atividades que gosto e que me dá garantias de que a depressão não me atingiu por completo, apenas na vida virtual. Esta sensação de depressão virtual, esta anemia, esta falta de força, os pensamentos negativos, e as mudanças de humores me atingiu da segunda quinzena de janeiro para cá.

Não tenho mais prazer em certas atividades ligadas a web. Não tenho mais a curiosidade de ler as poesias, as novidades, as entrevistas dos muitos sites que eu costumava seguir. Não tenho mais tanto interesse em comentar nos blogs, enviar e-mail, tuitar, bem como não desejo mais fazer tantas outras atividades que, faz tão pouco tempo, me trazia alegria.

Motivos? Não sei ainda. Não soube diagnosticar se o problema é interno ou externo. Talvez seja o fato de ler tantas informações repetidas, tantas noticias massificadas, tantas imagens enviadas para os e-mail, compartilhadas no Facebook, no twitter. Tudo muito, em excesso. Tudo e muito do mesmo e sempre muito repetido. Me saturou. Tem me levado a esta situação de tristeza. Talvez a pesquisa esteja correta: tudo isto está nos deixando tristes e infelizes.

Mas, não se preocupem. Esta situação, até o momento só está no ambiente virtual. Estou estudando normalmente as matérias do curso Técnico de Informática do IFBA, estou trabalhando normalmente, acompanhado as crianças, os amigos, as amigas, os conhecidos, os próximos, os distantes. No entanto, estou sem tesão para as coisas da internet. É tanto que hoje preferi assistir dois filmes a tarde a estar na web. Preferir ficar fazendo outras atividades nos horários em que normalmente eu dedicava à web.

Isto passa. Logo mais, em duas ou três semanas tudo volta ao normal. E a sua depressão, já chegou em sua dimensão virtual? Como você reagiu?